Aquí y ahora

En el principio de este camino, cuando escuchaba esa frase de "hay que vivir el presente" o "estar aquí y ahora", no tenía nada claro lo que significaba, porque me parecía que no podíamos no vivir en el presente.
Pensaba que incluso cuando recordamos nuestro pasado o tenemos expectativas de futuro, estamos en el presente, al dar por hecho que es el único momento que tenemos.
Al cabo de un tiempo me pareció entender que se referiría a estar enfocados en lo que estábamos haciendo en cada momento, desde el punto de vista que comentamos en la entrada "Nuestro Ser en lo cotidiano",  donde se contempla un presente de acción,  libre de pensamientos condicionados de pasados y posibles  futuros (un aquí y ahora), como el único "espacio" donde es posible un acto nuevo, un acto de creación, (cocrear en nuestro caso), considerando que ese es un medio que nos permitiría ir evolucionando, debido a que implica, la unión, la identificación,(a medida que lo vamos consiguiendo), de nuestro personalidad humana de tiempo lineal, con nuestra esencia atemporal, nuestro Ser.

Ai Tominaga. Foto de Sophie Delaporte

Esa esencia invisible que no podemos comprender con la mente, la sentimos al colocarnos en, como dice Eckhart Tolle, "El Estado de Presencia". Podemos sentirla en el silencio de nuestra mente e ir recuperando la consciencia de Ser y desde ahí accionar. Nuestra personalidad se va convirtiendo en el instrumento o el medio, a través del cual nuestra esencia expermenta en este plano de existencia.

De modo que la condición  primera para poder ser y estar en un acto nuevo, un acto propio del aquí y ahora, es que el sujeto de ese acto, fuera transformando su personalidad postiza(de múltiples yoes supeditados a lo externo)dirigidos por un pensador,  hacia una personalidad dirigida por un Yo unificado y  sintiente,  al servicio de nuestro Ser esencial, lo que siempre daría como resultado un acto de creación.

El libro de Eckhart Tolle, "El Poder del Ahora", explica perfectamente, desde mi punto de vista, este concepto. Lo podéis descargar completo en la red. Os copio una parte:


                                                                CAPÍTULO CINCO

EL ESTADO DE PRESENCIA

NO ES LO QUE USTED CREE QUE ES

Usted habla continuamente del estado de presencia como la clave

 Creo que lo entiendo  intelectualmente, pero no sé sí lo he experimentado verdaderamente alguna vez. Me pregunto ¿es lo que pienso que es o es algo completamente diferente?

¡No es lo que usted piensa que es! Usted no puede pensar en la presencia y la mente no puede comprenderla. Comprender la presencia es estar presente.

Intente un pequeño experimento. Cierre los ojos y dígase a sí mismo: "Me pregunto cuál va a ser mi próximo pensamiento". Luego póngase muy alerta y espere por el próximo pensamiento. Compórtese como un gato observando la guarida de un ratón. ¿Qué pensamiento va a salir de la guarida del ratón? Inténtelo ahora.

¿Bien?

Tuve que esperar un buen rato antes de que el pensamiento llegara.

Exactamente. Mientras esté en un estado de intensa presencia, usted está libre del pensamiento.

Usted está quieto y sin embargo muy alerta. En el instante en que su atención consciente cae por debajo de cierto nivel, el pensamiento se apresura a aparecer. El ruido mental regresa; la quietud se pierde. Usted vuelve al tiempo.

Para probar su grado de presencia se sabe que algunos maestros de Zen se acercaban sigilosamente a sus estudiantes desde atrás y los golpeaban súbitamente con un bastón. ¡Todo un shock! Si el estudiante estaba completamente presente y en estado de alerta, si tenía "los riñones ceñidos y la lámpara ardiendo", que es una

de las analogías que usa Jesús para la presencia, notaría la llegada del maestro desde atrás y lo detendría o se apartaría. Pero si se dejaba golpear, eso significaba que estaba inmerso en sus pensamientos, es decir ausente, inconsciente.

Para estar presente en la vida diaria ayuda estar firmemente arraigado en su interior; de otro modo, la mente, que tiene una inercia increíble, lo arrastrará como un río salvaje.

¿Qué quiere usted decir con "arraigado en su interior"?

Significa habitar su cuerpo completamente. Tener siempre algo de su atención en el campo de energía interior de su cuerpo. Sentir el cuerpo desde adentro, por decirlo así. La conciencia del cuerpo lo mantiene presente. Lo ancla en el Ahora (vea el capítulo seis).

EL SIGNIFICADO ESOTÉRICO DE "ESPERAR"

En cierto sentido, el estado de presencia podría compararse con esperar. Jesús usó la analogía de la espera en algunas de sus parábolas. Este no es el tipo habitual de espera aburrido o inquieto que es una negación del presente y del que ya he hablado. No es un esperar en el que su atención está concentrada en algún punto en el futuro y en el que el presente se percibe como un obstáculo indeseable que le impide tener lo que quiere.

Hay un tipo de espera cualitativamente diferente, que requiere su alerta total. Podría suceder algo en cualquier momento y si usted no está completamente despierto, completamente quieto, se lo perderá. Este es el tipo de espera del que Jesús habla. En ese estado toda su atención está en el Ahora. No queda nada para soñar

despierto, pensar, recordar, anticipar. No hay tensión en ella, ni miedo, sólo presencia alerta. Usted está presente con todo su Ser, con cada célula de su cuerpo. En ese estado, el "yo" que tiene pasado y futuro, la personalidad, si usted quiere, casi que no está. Y sin embargo nada de valor se ha perdido. Usted es todavía esencialmente usted mismo. De hecho, usted es más plenamente usted mismo de lo que nunca fue, o más bien sólo ahora usted es verdaderamente usted mismo

Un abrazo desde el corazón

El miedo y la fe

Como veíamos en la entrada anterior, El miedo que nos impide Ser (preámbulo), vemos, percibimos y sentimos un mundo "peligroso", donde parece haber poca opción a una vida sencilla y  pacífica, al estar nuestro planeta polarizado en las energías de "servicio a uno mismo".
Esas energías son mantenidas, creadas y/o incrementadas  por "los controladores del mundo" para su beneficio personal. Lo hacen a base de crisis económicas, sucesos de bandera falsa para entablar guerras, etc, y de una manipulación continua de la información, consiguiendo que sintamos miedo y que entreguemos nuestro poder de "salvación" a otros

Esos miedos inducidos en nosotros  por la amenaza del mal  y/o su constatación, son los encargados de engancharnos a un "ego alterado" de competencia, lucha  y ambición enfocada en la materia (como comentábamos en "Las fronteras del ego"), impidiendo que descubramos quiénes Somos.  Y si en algún momento tenemos atisbos de nuestro Ser, lo desechemos como posibilidad de vida, por sentir casi imposible, actuar en alineación con él en este mundo.
Ese (muy resumido) es el juego del "sistema de control", porque sabe que si somos conscientes de nuestro Ser, no podrían manipularnos.

Lo que no ha podido "impedir el sistema", son esas "burbujas" donde el ser humano ha ido desarrollando  la búsqueda incesante de respuestas a la pregunta de quiénes somos, burbujas donde  poder enfocar nuestra tendencia natural al conocimiento, trascendencia y evolución. Me refiero a las ancestrales escuelas de sabiduría, a la filosofía, al arte y a la ciencia y me refiero con gran admiración, a las culturas de pueblos indígenas que se han mantenido fieles a su sabiduría ancestral, conscientes del espíritu de Todo Lo Que Es y que han vivido en consecuencia.

Esas burbujas por muy contaminadas que estén,(al ser también víctimas de manipulación), no han dejado de contener a grandes seres humanos, sabios a veces, iluminados otras, que nos han ayudado y ayudan a conocer, gracias a su inspiración e intuición, ese más allá que es ese más adentro que habita en nosotros.
Y esto os lo comento porque ahora, ese conocimiento que en general se ha mantenido como teórico, motivo de estudio y en casos aislados práctica de vida, está dejando de estar aislado en sus burbujas y está siendo inspirado (para quien lo quiera recibir) en, cada vez más seres humanos, con el fin de que pongamos nuestro cuerpo y alma al servicio del espíritu, ayudando a que  nuestra  humanidad salga del miedo, pase al amor y evolucione.

Cada dia hay más gente que no sólo empieza a saber, sino a sentir al verdadero Ser que somos y habíamos olvidado.
La posibilidad del conocimiento de nuestro Ser "inalcanzable" resurge hoy en día colocándose al alcance de todos  a través de su experiencia.. Adquirir la consciencia de quienes somos  pasa por sentirlo.

Podemos llegar a sentir  nuestra esencia por medio de la meditación, entendiendo aquí  la meditación por todo aquello que pueda elevar nuestra vibración a un punto donde  sencillamente,  está la certeza de quien Eres. En  ese estado no cabe el miedo o la duda, es un estado de plenitud, poder de ser, de amor, paz y alegría que es lo que Somos. Con haber sentido eso una vez, es comprobable que el miedo no existe.

Y a partir de ahí con la consciencia de nuestro verdadero potencial, podemos elegir nuestro personal camino y decidir qué queremos, si conectar nuestra personalidad con nuestra esencia y disponer de nuestra energía libremente para compartirla con los demás, o conectar nuestra personalidad con las emociones del ego alterado y apropiarnos de todo lo que podamos pensando en subsistir, y creyendo que nos servimos a nosotros mismos en vez de al sistema de control.
En un camino reina el amor y en el otro el miedo.

En mi opinión, si elegimos el camino del amor, lo primero que tenemos que afianzar es la fe, la certeza de quienes somos y lo que significa, porque en la medida que nos afianzamos en Nosotros, el miedo desaparece.
Me refiero a la fe o la certeza, que es propiedad innata de nuestra consciencia de Ser. (no a la fe de las religiones, que creo se entiende, como un don que puedes tener o no y que permite creer en un dios externo todopoderoso)
La fe se va afianzando a medida que alcanzamos una y otra vez, ese nivel de vibración que nos permite acceder a nuestra esencia. Podemos ahí comprobar cada vez nuestro poder y al volver a  nuestro estado de consciencia cotidiano, vemos que va creciendo y permaneciendo esa fe en nosotros. Esto hace que nos resulte más natural ir avanzando en el camino, siendo ya conscientes de que cuando nos asalta el miedo, podemos mirarlo, analizarlo y saber por qué lo estamos sintiendo, lo que facilitará considerablemente su disolución.  Está al alcance de todos.

Nota aclaratoria
(Por supuesto estamos sacando de esta ecuación  un miedo, llamémosle "original", propio de nuestro instinto de supervivencia. Este miedo se produce como reacción ante un suceso natural que atenta contra la seguridad de nuestro cuerpo humano, generando la energía que nuestro cuerpo necesita para prepararse y  poder defenderse de esa amenaza.
Este miedo por lo tanto lo necesitamos y además la energía que genera, al ser consumida por nosotros mismos en cada amenaza concreta,  no deja residuos, no se queda estancado en nuestro cuerpo mental ni emocional, sencillamente su energía nos retroalimenta mientras la necesitamos para salvarnos del peligro. Por lo que  nadie más que nosotros se alimenta de ella)

Un abrazo desde el corazón

El miedo que nos impide Ser (Preámbulo)

Si nuestra personalidad humana estuviera conectada con nuestra esencia, con nuestro verdadero Ser, nuestras experiencias en la tierra serían felices, pacíficas, alegres, cooperadoras, expansivas, amorosas, tendríamos un planeta todo lo maravilloso que nos podamos imaginar. Evolucionaríamos dentro de la belleza. ¿Por qué no es así?

 Es como si no existiera, (porque no se nos ocurre esa posibilidad),  la opción de una vida bella en sí misma, de un nosotros bello en sí mismo,  nada más que en sueños o en la mente de los más ilusos. Es como si tuviéramos insertado en nuestra mente un chip que todo lo tiñe de gris, oscurísimo en muchos casos y sálvese quien pueda.


Hablábamos en la entrada anterior del ego alterado y de nuestra personalidad dominada por él. Pero ¿por qué en general, nuestra personalidad se rinde a ese ego sin cuetionarlo, como si no hubiera otra opción? Si nuestra esencia es nuestro verdadero Ser, que habita en nosotros humanos ¿por qué nos cuesta tanto descubrirla, sentirla y que nuestra personalidad humana se identifique con ella?

Os cuento mi versión, resumida en lo posible, elaborada en base a mis experiencias y a lecturas que me resonaron tanto, que hicieron que todas las bombillas se encendieran a la vez en mi mente:

-Preámbulo
(antes del encendido de las bombillas):

by Miles Aldridge

En general damos por hecho que: "la vida es muy difícil, está llena de problemas, etc". Damos por hecho que lo "normal" es vivir escalando montañas pedregosas y que intentaremos que no se nos metan chinitas o piedras en los zapatos para poder caminar lo más cómodos posible. Nos sentimos amenazados por el mal, sentimos miedo e intentamos evitarlo.
También damos por hecho que a veces y sólo a veces, la vida "nos concede  la aparición" de situaciones bonitas, que nos hacen felices por un rato más o menos largo.
Nos pasamos la vida en busca de la felicidad a la vez que tenemos asumido, como si de algo inamovible se tratara, que es algo casi imposible de conseguir.
E incluso creo que podemos decir que muchos nos pasamos la vida buscando "amor",  porque pensamos que en cualquiera de sus manifestaciones, es el remedio a casi  todos los males.(y no andamos nada desencaminados)

Podemos concluir que vivimos "desde siempre", sumergidos en el "territorio de la dificultad", dificultades diversas según cada persona y vida, y aunque seamos  positivos y no nos asusten las adversidades, permanecemos en el escenario de piedras, grava o arenisca,  porque nuestro punto de partida para "estar en el mundo", sigue siendo la lucha con la aspereza  de la vida.
La vida va por su lado con las creencias que "tenemos"de ella  y nosotros, por otro, intentamos sortear sus obstáculos, minis, grandes o enormes, según el caso,  porque tenemos que sobrevivir.

(ya con alguna bombilla encendida):

 Os dejo el enlace de la entrada  "Está en nuestras manos" para ir hilando cosas, os muestro el párrafo que más viene al caso:
"...Lo primero que tenemos que hacer es dejar el sitio libre para que la luz pueda avanzar, borrando la oscuridad generada por todos los miedos escondidos o disimulados. Miedos que nos han inculcado a través de una manipulación que está sustentada en unos paradigmas llenos de dogmas que no son nuestros pero que hemos acatado como si lo fueran...."

¿Por qué nos manipulan a través del miedo? ¿Por qué hemos entregado nuestro poder tan fácilmente?

Que hay una élite muy  minoritaria que gobierna el planeta para enriquecerse más y más, está (al menos para mí) muy claro. Estas "personas" necesitan mano de obra en todos los niveles sociales y en todos los ámbitos para conseguir sus fines. ¿Pero por qué hacerlo a través del miedo? ¿Por qué han creado una percepción del mundo tan amenazante?¿No sería más fácil y productivo para ellos  hacer que la gente creyera estar contenta? ¿No serviríamos, aunque fuera de forma inconsciente, mejor a sus fines? (mucho de esto también hay)
¿Por qué hemos entregado nuestro poder tan fácilmente a cuatro gatos, cuando somos mayoría y esa entrega nos hace sentir miedo en sus diversas manifestaciones? stress por miedo a no tener, no poder, no saber, etc sintiendo desazón, nervios, angustia, tristeza, baja autoestima, soledad, desarraigo, depresión,  y un sin fin de emociones negativas.
No cuadra muy bien...

¿Qué produce el miedo? y ¿A quién le beneficia?

Os dejo otro párrafo de la entrada "las fronteras del ego" que también viene al caso y así podemos seguir hilando

" ...La consecuencia primera de esa entrega de control a nuestro ego es la separación. Nos separa de nuestro Ser, de nuestro cuerpo espiritual, dificultando o impidiendo que seamos conscientes de nuestra esencia y de  la de todo lo que nos rodea. Vive prisionero en la densidad física de la materia y en los pensamientos y emociones condicionados por ella. La consecuencia segunda, generada por la primera, es que nos separa del resto de seres vivos, humanos y no humanos.

El ego alterado al estar separado, se siente solo y tiene que luchar para no estarlo.

Tiene miedo a no sobrevivir, a que "le quiten" su lugar en el mundo y hará todo lo necesario para que eso no suceda. Pero al haber hecho de lo externo sus referencias,  siempre vive luchando, estableciendo y marcando las diferencias con todo lo que le rodea..."

Sabemos que todo es energía y que somos proyectores y receptores de ella. El miedo es una energía de muy baja vibración y es lo que estamos emitiendo cuando lo sentimos. Eso es lo que produce.
¿A quién beneficia esa emisión de energía tan densa?

Al ser todos energía,  necesitamos alimentarnos con ella para vivir. Y en nuestro universo, compuesto de densidades formadas por los distintos estados de evolución, esa alimentación sucede de arriba hacia abajo. Es decir, nosotros estamos en la 3ª densidad y nos alimentamos de los animales y plantas que pertenecen a la 2ª densidad. Y los de la 4ª densidad se alimentan de la energía que generamos nosotros en la 3ª.

También sabemos que nuestro mundo es dual. Está polarizado en energías "positivas" y "negativas".

Se alimentan de energía "negativa" los seres que han elegido evolucionar en  esa polaridad (servicio a sí mismos), y se alimentan con energía "positiva" los que evolucionan en la opuesta (servicio a otros).

Entonces debe ser que quienes nos controlan son de polaridad "negativa", y necesitan  "comer" energía "negativa"...

Aquí lo dejo para que oigais este video que forma parte de una conferencia de título "Despertando al mundo" de David Topí, donde explica por qué interesa que emitamos energías "negativas" mucho mejor que yo lo haría. La conferencia consta de 4 videos, pero si escucháis el primero, desde la hora 1,00.25, hasta su fin, entenderéis perfectamente por qué y cómo nos manipulan con el miedo.

Tal vez puede resultar perturbador escucharlo, pero creo que si conocemos cómo funciona nuestro mundo, nos resultará más fácil transformarnos y transformarlo.

Un abrazo desde el corazón

Las fronteras del ego

En la entrada anterior El yo observador ¿Quién es o puede ser? decíamos lo siguiente:
"Pero yendo más allá, el Yo observador nos lleva a saber quiénes somos. Lo hace mostrándonos lo que no somos.  Va descartando todo lo externo, todo lo que "fabricamos" hasta llegar al verdadero autor de nosotros mismos.
Todo lo que podemos observar es externo a nosotros, así que es algo que no es nosotros.
Solemos creer que somos nuestro cuerpo, o lo que pensamos, o lo que sentimos, o lo que hacemos, lo que hablamos, lo que estudiamos, etc. Por eso para describirnos a nosotros mismos tenemos que ennumerar características, gustos, tendencias, etc."

Esta visión de nuestra personalidad dividida, fragmentada, esparcida, rota, de nosotros mismos,  está producida y gobernada por nuestro ego, que se personifica en los múltiples yoes que vamos representando y que asumen el control  de nuestros pensamientos, emociones y acciones.

by Anna Hepler

Necesitamos al ego para vivir en este mundo, él es el encargado o el medio o la herramienta que nos ayuda a hacerlo, es el que debería representar nuestra verdadera personalidad, permitiéndonos relacionarnos con nosotros mismos y los demás desde nuestra esencia real.
Pero el problema empieza cuando el ego, en vez de estar al servicio de nuestro verdadero Ser y permanecer como su representante y embajador, pasa a estar separado de nuestra esencia, autogestionándose a sí mismo para la supervivencia de sí mismo, y haciéndonos creer que seguimos siendo Nosotros los que estamos representados en él y los que controlamos nuestra vida, cuando es él quien lo hace.

El ego digamos "fragmentado, alterado", es el que al "mirar" hacia afuera, en vez de ser un sencillo observador o compañero, se identifica o no con lo externo y actúa condicionado por ello, necesitando mutar ante cada diferente situación, para "salvarse" en cada una de ellas.
(Os dejo unos enlaces de David Topí, donde  nos describe más ampliamente a ese ego fragmentado al servicio de sí mismo por si os interesa:  Entendiendo al ego,  Los arquetipos del ego,   Evaluación de los arquetipos del ego.)

La consecuencia primera de esa entrega de control a nuestro ego es la separación. Nos separa de nuestro Ser, de nuestro cuerpo espiritual, dificultando o impidiendo que seamos conscientes de nuestra esencia y de  la de todo lo que nos rodea. Vive prisionero en la densidad física de la materia y en los pensamientos y emociones condicionados por ella. La consecuencia segunda, generada por la primera, es que nos separa del resto de seres vivos, humanos y no humanos.

El ego alterado al estar separado, se siente solo y tiene que luchar para no estarlo.

Tiene miedo a no sobrevivir, a que "le quiten" su lugar en el mundo y hará todo lo necesario para que eso no suceda. Pero al haber hecho de lo externo sus referencias,  siempre vive luchando, estableciendo y marcando las diferencias con todo lo que le rodea. Es su manera de "saber quién es" y que existe,  identificarse en comparación con otros para prevalecer. Persigue diferenciarse de los otros egos basándose en el juicio, soy más o menos que... mejor o peor que... mío.. tuyo...etc.
El ego alterado, al no tener un sentido de pertenencia interno, adopta creencias y roles preestablecidos, pensando que le ayudarán  a pertenecer a algún grupo formado por seres similares a él o que concuerdan con sus objetivos, donde se sentirá seguro.
Pero el problema que tiene es que todo lo externo es cambiante y hoy es y mañana tal vez no, por eso tiene que batallar continuamente para conseguir, ganar, tener, conservar, etc. y cuánto más consiga, gane, tenga, conserve, etc. más seguro y mejor se sentirá a la vez que siempre estará insatisfecho. Por eso compite, ataca o se siente atacado, se defiende, etc. Necesita  limitar su territorio y poder decir, hasta aquí soy yo y desde aquí eres tú. Esas fronteras que establece son las que generan todos sus conflictos con él mismo y con los demás.
Precisa de individualidad férrea o pertenencia a grupo para poder estar en el mundo y defenderse en su trinchera. Mientras que a medida que vamos consiguiendo que nuestro ego sea en unión y  esté al servicio de nuestro verdadero Ser, vemos que es capaz de ir alineando nuestra personalidad con nuestra esencia y que vamos integrando nuestra singularidad con nuestro entorno, siendo, estando y compartiéndonos a Nosotros Mismos en el respeto y la cooperación.

by Richard Long

Si esto lo trasladamos a nuestro mundo y nuestros países, podemos ver que llevamos siglos funcionando igual. Ponemos fronteras para separarnos, en vez de disfrutar de las diferentes razas y culturas e integrarlas. Formamos grupos de poder. político, religioso, cultural, económico.  Nos armamos por miedo a que nos invadan. Invadimos... y un largo etc. que todos podemos reconocer si queremos.

Para mí la conclusión más importante, es que si queremos una nueva tierra de paz, sabiduría, amor y alegría, la única manera de conseguirlo es que cada uno de nosotros vaya haciendo su cambio personal, reconociendo nuestro verdadero Ser y poniendo nuestro ego a su servicio.
 De esa manera podemos ir creando círculos más armoniosos en nuestro entorno que se podrán ir expandiendo.

Un abrazo desde el corazón

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El Yo observador ¿Quién es o puede ser?

Considerar al "yo observador" como una herramienta más en el camino de Ser, me parece menospreciarlo.
Es una herramienta que en el principio de su uso puede parecer como tal, pero que si adentramos en ella, vemos que nos puede llevar a situarnos en la consciencia de la esencia misma de Ser.
Su uso continuado y profundo, nos permite llegar a sentir la respuesta a la pregunta por excelencia que contiene todas las respuestas ¿Quién Soy?
En mi opinión el acudir a "esa herramienta" y utilizarla en todo su potencial es la manera más directa y sencilla de llegar a ese estado de Felicidad, que es propio, entre otros, de nuestro Ser.

También creo, o al menos ha sido mi caso, que para utilizarla en ese sentido profundo, ayuda el haber llegado a la consciencia en gran medida si no en totalidad, de que lo que hasta un momento creíamos que era nuestra  personalidad, no era más que una suma de yoes irreales  identificados con "cosas" externas a nosotros mismos, resultando nuestras personalidades condicionadas al movimiento, fluctuación y no permanencia de esas cosas externas. Por lo que nuestro  poder y gobierno siempre estaban en manos de cómo acontecían las relaciones con  personas, cosas, sucesos, y  de lo que nuestros yoes suplantadores pensaban, creían o sentían.

Así que en primer término el yo observador nos ayuda, como hemos visto en anteriores entradas, en la instropección para discernir lo genuino de lo postizo, como también a ir más allá de lo que percibimos con nuestros sentidos físicos, en la contemplación trascendente de lo "real" o imaginado.  También lo podemos utilizar  para darnos cuenta de nuestros pensamientos y emociones sin juzgarlos, dejando que fluyan, que sean y poder trascenderlos.

Pero yendo más allá, el Yo observador nos lleva a saber quiénes somos. Lo hace mostrándonos lo que no somos.  Va descartando todo lo externo, todo lo que "fabricamos" hasta llegar al verdadero autor de nosotros mismos.

Todo lo que podemos observar es externo a nosotros, así que es algo que no es nosotros.
Solemos creer que somos nuestro cuerpo, o lo que pensamos, o lo que sentimos, o lo que hacemos, lo que hablamos, lo que estudiamos, etc. Por eso para describirnos a nosotros mismos tenemos que ennumerar características, gustos, tendencias, etc.  Pero nada de eso es nuestro Yo real.. Nuestro Yo real sigue Siendo sin nuestro cuerpo, sin nuestros pensamientos, sin nuestras emociones, sin lo que vivimos, sin lo que nos gusta, sin lo que creemos, etc.  Si hablamos en relación a nuestros pensamientos, nuestro Yo real sería La Consciencia/energía que crea la mente para que el pensador piense.
Por ejemplo: podemos con nuestros pensamientos, como podríamos hacer con cualquier objeto material que observemos, analizarlos, juzgarlos, cambiarlos, olvidarlos, disfrutarlos, desecharlos, etc..la única diferencia con un objeto físico, es que son invisibles porque pertenecen a una dimensión más elevada que la física.

Creo que en general podemos estar de acuerdo en que nuestra mente crea los pensamientos y por lo tanto no Somos lo que pensamos. Entonces podemos decir, bien, entonces  yo soy el que piensa, soy mi mente,  pero si nos fijamos, también podemos observar la mente y al yo pensador identificado con ella. Lo podemos observar y  calificar, podemos ser un pensador reflexivo, impaciente, ordenado, atolondrado, dependiente, lo podemos cambiar, lo podemos controlar.
Este yo pensador es también el que nos ayuda en nuestro camino de Ser como hemos visto en otras entradas, porque nos hace analizar, discernir, elegir, etc. pero tampoco es Nuestro Ser, porque hay otro sujeto que es anterior a ese pensador y que lo puede observar.

Si pensamos en este sujeto que observa al pensador, como al que siente, al que oye o habla, etc., nos damos cuenta que nos quedamos parados en él, no podemos percibir que hace algo, ni que hable, ni que piense. En principio únicamente percibimos que es y que está,  porque a este sujeto  no lo  puedes observar, ni analizar, ni ver, es el testigo inmutable, indefinible y omnipresente.  Vive fuera del espacio y el tiempo. Es el que siempre ha estado, está y estará(desde nuestra perspectiva de tiempo lineal).
Ese es nuestro Yo esencial. Cuando somos conscientes de él,  podemos decir que ya somos conscientes de nosotros mismos, de nuestro Ser. Hemos entrado en contacto con el Testigo. El paso siguiente sería vivir desde Él. Para eso, como hemos ido viendo en otras entradas, tenemos que ir identificándonos con Él,  nuestra esencia. Podéis ver para más aclaración, El Amor de nuestra esencia

Resumiendo, este Yo Observador, El Testigo, nos va desidentificando de la materia física, de nuestras emociones, de nuestros pensamientos, y nos va elevando a nuestro espíritu, comenzando a "colocar" nuestra consciencia en compañía de los sentimientos puros del amor incondicional, que cargados con  una energía neutral,  nos sacan de la dualidad, pudiendo llegar a hacernos sentir uno con lo que observamos, de manera que ya no habría separación, el Testigo ya no ve, es uno con lo que ve, llegando a fusionarse con Todo Lo Que Es.
Resultando como alguien expresó (no sé quién lo dijo en origen) muy bien, "...no estamos en el universo, el universo está en nosotros...no estamos en el cosmos sino que el cosmos está en nosotros..."
Ese es el estado al que en este camino de Ser, el yo observador nos puede ayudar a acceder.

Podéis buscar en la red, unas enseñanzas de Sri Ramana Maharshi, de título ¿Quién soy yo?, que os hablarán más del tema. También Los Sufis entre otras sabidurías orientales, pueden, en mi opinión, mostrar y/o inspirar mucho sobre esto.

Como podéis ver hasta ahora, las herramientas que nos ayudan en nuestro camino de Ser, están dentro de nosotros.
Hasta ahora hemos esbozado tres: La imaginación, la introspección y el yo observador, pero todas las que os nombré en la entrada Medios y herramientas para que se revele Nuestro Ser , también están en nosotros. No tenemos necesidad de buscar en el exterior. Recordad, "...no estamos en el universo, el universo está en nosotros..."

Un abrazo desde el corazón

Desde otro territorio. Experimento 1

En mi experiencia... Al ir "borrando" creencias, programas...cada vez nos resulta más natural acercarnos al silencio y obviar  nuestros pensamientos recurrentes. Vamos siendo  más conscientes de nuestra verdadera naturaleza y empezamos a actuar con ella.

Practicar ese silencio  en el ahora, en cada situación. En cada cosa que hagamos
En el Ahora no manda lo que  pensamos,  lo único que hacemos es dejar fluir la experiencia con las sensaciones que la acompañen. Es como unirse a la naturaleza de lo que sucede, como hace un árbol cuando recorre las estaciones.
Me di cuenta de que las experiencias con sus sensaciones, emociones... que conscientemente dejas libres para ser, no se repiten, nunca regresan.

Puedes decirme...Eso no es verdad... estoy en el ahora y pienso.. es feo...bonito...no me gusta...quiero otro...me encanta...no quiero que cambie...quiero...deseo...no...me han dicho...me siento mal...me han dicho...me siento bien....estoy en el presente...siento miedo...no sé... actuar...qué decir...soy cobarde...valiente...pienso en mí... no me gusto... me encanto...soy así...soy asá...si fuera esto...lo otro...cuando tengo...si tuviera...tuve...tendré...conseguiría...conseguí...conseguiré...cómo hacerlo...quiero amor...necesito...no...creo en...una y otra vez...

Tal vez me dejes decirte...tenemos que seguir "borrando", un poco cada día hasta llegar al silencio. Hasta que Nos sentimos. Hasta que el alma y el cuerpo se hacen  uno. Y un poco más y un poco más y un poco más. Sin parar, con tranquilidad.

Os contaba en la entrada anterior "Nuestro Ser en lo cotidiano de la que os muestro un párrafo: 
"Para el mago, accionar significa estar presente, su acción pretende no incluir los sentimientos del pasado que puedan asociarse a ella, evitando que su acción sea consecuencia de un sentir (reacción) que no le corresponde a la nueva acción, como tampoco incluir las expectativas de futuro que pudieran generarse, porque sabe/siente que estas también estarían predeterminadas y que impedirían el nuevo resultado propio de la nueva acción.
Es decir, el mago busca lo desconocido. Conoce, siente o intuye el poder de la energía creadora y aprende a utilizarlo. Ese es su avance. Pone el pie sin que haya un camino trazado de antemano. Él sabe que el nuevo camino aparecerá simultáneamente a cada  nuevo paso."

Empezar a Ser. La paz llega y nuestro corazón se alegra.

Cuando escribo estas palabras no estoy en el ahora. Tengo expectativas...quiero hacerlo bien...me gusta que leas...que nos resulte de utilidad...espero consecuencias...tal vez descubra...te decubras...en tí...en mí...en el mundo...despertar...

Haré un experimento del silencio ahora contigo

Experimento 1

Me digo...no sé si decirte...al escribir...te digo si lees...ahora pretendo escribir sin esperar que leas, ni que sea útil, sin contemplar respuestas, decirme, verme, encontarnos sólo en mí... mí que eres tú...todos...reflejados...desde aquí...ahora sí...

Comienzo...   ¿en directo?     un observador      me detengo un instante      lo que tardo en escribir      el momento se va mientras tecleo      pasó      no lo expresé     está en el aire      alguien lo usará      tú     yo     retener el momento     poder contarlo      salgo del ahora      lo hago     poder decirnos      el poder aparece en el silencio     lo sientes      inmenso      el vacío     está lleno     el espacio en blanco entre palabras     el espacio donde todo es posible      pararnos ahí      permanecer     un instante     dos      incontables al concluir el día     actuar desde ahí      nosotros decidimos      podemos hacerlo     lo hacemos      impone un poco     solo un poco      al instante te recoconoces       nos recordamos      tan familiar     tan feliz      no hay nada que decir      permanezco      tecleo      permaneces      no puedo ver lo que haces     ¿paseas?     no importa       somos juntos      bebo tu agua      me pongo tu vestido      paseo contigo   camino con tus zapatos      tú estás en los míos      te quedan perfectos     agradezco tu compañía      somos tantos      somos uno     no me acostumbro      irrepetible       paro     la emoción me vence      es la belleza      a veces demasiada       sobran las palabras      poco a poco      tú sigue       sostenme un segundo      vuelvo enseguida       incorporar el momento      grabarlo en el alma      no hay vuelta atrás      nos volveremos a encontrar


Un abrazo desde el corazón

Nuestro Ser en lo cotidiano

¿Cómo es posible Ser en nuestro día a día? ¿Cómo conseguir que ese sentir que alcanzamos cuando nuestra consciencia se eleva, permanezca en nosotros, se estabilice y se incorpore a nuestra alma?
¿Cómo permanecer Siendo en una experiencia Humana que se desarrolla en un tiempo lineal? ¿Cómo entonces  ir uniendo cada acción y los distintos escenarios donde actuamos como humanos, con nuestra esencia que no transita ningún espacio para Ser? ¿Cómo Ser en una vida humana que nace en un mundo que potencia y promueve el olvido de quien en verdad somos? y entonces ¿cómo es posible Ser en un día a día que en general percibimos y sentimos lleno de problemas y/o condicionamientos que nos controlan?

En mi opinión, es para eso por lo que estamos aquí. Para ir consiguiendo que nuestra experiencia humana sea una cadena de sucesos que evolucionan, expresando cada día un poco más, la capacidad de Nuestro Ser.

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 Pero¿cómo hacerlo?

Yo lo veo como un bello juego de magia, donde el mago siente, conoce o intuye el poder(el de su esencia) que le hará apoderarse de sí mismo, sabiendo que tendrá que practicar para desarrollarlo.
El mago siente, sabe o intuye que ese poder le permite  transmutarse hacia donde el decida  y estabilizarse en el punto elegido. Sabe que para eso tiene que situar su consciencia en un plano superior donde poder neutralizar el movimiento del péndulo (la ley universal del ritmo), evitando así oscilar hacia alguna polaridad (ley universal de la polaridad) no deseada.
Y el mago del que os hablo, utiliza su vida cotidiana para el desarrollo de ese poder.
En consecuencia, nuestro mago lo primero que hace al comenzar el día, es ser consciente de sí mismo e intentar colocarse en el estado de consciencia más elevado posible, en consonancia con el Amor de su esencia (podéis ver más aclaración en El Amor de nuestra esencia), porque cree que la percepción que adquiere de sí mismo en ese estado, determinará sus acciones para consigo mismo y su entorno.
Así que nuestro mago comienza su día con un propósito y encamina sus acciones hacia él. Elige lo que quiere sentir. Es decir, elige lo que piensa, elige la emoción que quiere que acompañe a ese pensamiento y elige actuar en consecuencia. Intenta siempre accionar y no reaccionar.
Para el mago, accionar significa estar presente, su acción pretende no incluir los sentimientos del pasado que puedan asociarse a ella, evitando que su acción sea consecuencia de un sentir (reacción) que no le corresponde a la nueva acción, como tampoco incluir las expectativas de futuro que pudieran generarse, porque sabe/siente que estas también estarían predeterminadas y que impedirían el nuevo resultado propio de la nueva acción.
Es decir, el mago busca lo desconocido. Conoce, siente o intuye el poder de la energía creadora y aprende a utilizarlo. Ese es su avance. Pone el pie sin que haya un camino trazado de antemano. Él sabe que el nuevo camino aparecerá simultáneamente a cada  nuevo paso.
El mago aprende a confiar en él y poco a poco acciona desde su corazón.

Por eso el mago está muy alerta para descubrir todo sentir que lo sitúe en pasado(podéis ver El poder del pasado 1 , El poder del pasado 2 , El poder del pasado 3 ) y/o futuro y poder  transmutarlo. (Podéis ver de nuevo para más aclaración, la entrada El Amor de nuestra esencia)

Una de las cosas más significativas para el mago, es cómo se está relacionando con su entorno,(personas, cosas, situaciones, eventos, etc.) y qué siente hacia él,  porque es el indicador del avance o retroceso en la evolución que pretende hacia ser quien en verdad Es.
Él se considera responsable(entendiendo responsabilidad como capacidad para responder por) de todo lo que acontece en su vida. Sabe que "su realidad" es su espejo. Así que si no le gusta lo que ve, se cambia a sí mismo para que cambie su reflejo.
Ante los problemas que esté viviendo, siempre buscará lo que le dicen de sí mismo e intentará solucionarlos desde su esencia. No buscará culpables o inocentes, intentará aprender  para trasdenderlos y poder seguir creando situaciones nuevas que estén en consonancia con su verdadero Ser.

El mago tiene necesidad de Ser y por eso es constante y apasionado en su empeño y en su enfoque.
Utiliza sus  herramientas internas y todo lo que aparece en su vida que le ayude en su propósito..
Nuestro mago quiere ser Amor.

Nuestro amigo es paciente, sabe que el camino que ha elegido puede tener alzas y bajas, pero irá fijando sus avances en el punto de equilibrio más elevado posible, donde los sentirá con mayor intensidad al estar en un estado vibracional más alto.

Nuestro mago consigue que nuestro Ser vaya Siendo en nuestra experiencia humana y que disfrute con ella.

Por supuesto que nosotros tenemos ese gran mago dentro. Somos ese mago. Es nuestra naturaleza. La mayoría tenemos que empezar siendo aprendices, pero ya sabéis que la belleza está en el camino. Cada uno el suyo, singular e irrepetible y todos en armonía.

Como siempre espero que sea de utilidad.
Un abrazo desde el corazón